목디스크 ... 과도한 스마트폰 사용 주의

 목디스크 ... 과도한 스마트폰 과도 사용 주의

 

요즘은 스마트폰이나 태블릿PC와 같은 스마트기기가 상용화되면서 많은 사람들이 어디서든 편리하게 정보를 이용할 수 있게 됐습니다. 하지만 이러한 스마트기기 등의 사용이 과도할 경우 여러 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요하며, 그 중 대표적인 질환이 바로 목디스크입니다.

 

목디스크 목 부위의 척추인 경추 사이에 있는 디스크가 외상이나 스마트기기를 장시간 내려다보는 등 잘못된 생활습관이 원인이 돼 빠져 나온 상태를 의미하며, 이로 인해 디스크가 척추신경을 압박해 통증을 일으킵니다.

 

목디스크의 증상은 목에서부터 뒷목이 뻣뻣해지거나 통증이 나타나기 시작는데, 증상이 진행될수록 어깨를 거쳐 등과 팔 및 손까지 아프고 저린 증상을 동반하며, 두통이나 어지럼증, 손에 힘이 빠지는 증상 등 전반적인 신체 감각의 장애로 이어질 수 있습니다.

 

하지만 초기의 목디스크 증상은 눈치채기 어려울 정도로 미미하기 때문에 발견하기가 어려워 대부분의 환자들은 초기에 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다.

 

목디스크는 초기에 발견한다면 물리치료와 약물치료를 통해서 충분한 효과를 기대할 수 있지만 발견이 늦어질 경우 수술적 치료가 필요해질 수 있습니다. 따라서 목에서 이상 증상이 발생했다면 빠른 시일 내에 병원을 내원해 치료를 받아야 합니다.

 

목디스크 환자 치료 시 비침습적 치료법인 고주파수핵감압술을 시행하고 있는데, 고주파수핵감압술은 병변 부위에 고주파열을 전달해 통증을 완화하는 시술법입니다. 이는 목디스크뿐만 아니라 디스크의 내부가 손상되면서 염증을 동반하는 디스크 내장증에도 효과를 기대할 수 있습니다. 수술은 절개가 없이 부분마취로 진행되기 때문에 흉터가 거의 남지 않고, 일상으로의 복귀도 빠른 편입니다. 

목디스크가 발생하면 목과 어깨의 통증으로 인해 고통스럽고 일상생활에 많은 지장이 생길 수 있으므로 평소에 바른 자세를 유지하도록 노력하고 동시에 스마트기기를 사용할 때도 올바른 자세를 유지하도록 주의할 필요가 있습니다.